独学で勉強しているものです。

パソコンは普段から触っているんですが
ネットを見るだけでバックアップなんてしてない人です。

バックアップの計算とか
クロック周波数とか
メモリの計算とか

出てくるとテンパって
計算どころじゃなくなります。

どう克服したらいいですか？